Ankara escort bayan

hava
DOLAR %
EURO %
GRAM ALTIN %
ÇEYREK A. %
BITCOIN %
SON DAKİKA
Google News

DİYABETE KARŞI ETKİLİ

Son Güncelleme :

17 Eylül 2022 - 6:40

DİYABETE KARŞI ETKİLİ

Değişen yaşam koşullarıyla birlikte şeker hastası olan kişi sayısında gün geçtikçe artış görülüyor. Özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenen ve hareketsiz yaşayan insanlarda fazlasıyla görülen diyabeti önlemek için sağlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Araştırmalar, günde bir bardak sütün diyabet riskini yüzde on azalttığını gösteriyor.
Uzmanlar, ılımlı süt tüketiminin, neredeyse beş milyon İngiliz’i etkileyen duruma karşı korunmaya yardımcı olduğunu buldu.

KÖTÜ YAŞAM KOŞULLARI DİYABETE YOL AÇIYOR

Araştırmacılar düzenli olarak kırmızı et yemenin tip 2 diyabet geliştirme riskini artırdığını buldu. Diyabet, vücut, esas olarak kilo alımı ve kötü yaşam tarzının bir sonucu olarak şekeri metabolize etme yeteneğini kaybettiğinde ortaya çıkıyor. Şeker hastalığı körlük, felç, kalp krizi, uzuvların kesilmesi gibi tehlikeli sonuçlara yol açıyor.

SÜT ÜRÜNLERİ DİYABET RİSKİNİ DÜŞÜRÜYOR

Şimdi Stockholm’deki Avrupa Diyabet Araştırmaları Derneği’nin yıllık toplantısında sunulacak araştırma, süt ürünleri yemenin hastalığa karşı korunmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. İtalyan ekip, diyet ve diyabet üzerine 13 büyük çalışmayı analiz etti. Günlük bir bardak sütün riskte yüzde on düşüşle, günde 200 gr herhangi bir süt ürününün yüzde beş azalmasıyla ve bir kase yoğurtla yüzde altı düşüşle ilişkili olduğunu buldular. Ancak peynir, balık ve yumurtaların diyabet riskini düşürmekte hiçbir etkisi bulunmuyor.

SAĞLIK İÇİN ÇOK ETKİLİLER

Napoli Federico II Üniversitesi’nden baş araştırmacı Dr Annalisa Giosuè şunları söyledi: “Süt ürünleri besinler, vitaminler ve şekerin vücut tarafından işlenmesi olan glikoz metabolizmasını olumlu yönde etkileyebilecek diğer biyoaktif bileşikler açısından zengindir. Örneğin, sütteki peynir altı suyu proteinlerinin yemekten sonra kan şekeri seviyelerinin yükselmesini modüle ettiği bilinmektedir.”

DÜZENLİ YOĞURT TÜKETİMİ DİYABET RİSKİNİ DÜŞÜRÜR

“Probiyotiklerin glikoz metabolizması üzerinde de yararlı etkiler gösterdiği biliniyor, bu da neden düzenli yoğurt tüketiminin tip 2 diyabet riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu bulduğumuzu açıklayabilir.”

İNSÜLİNE DUYARLILIĞI AZALTIYOR

Kırmızı etin diyabet riskini artırdığı ve günde 100 gr – yaklaşık yarım küçük biftek tüketenlerde hastalığa yakalanma oranında yüzde 22 artış olduğu bulundu. Dr Giosuè şunları ekledi: “Kırmızı ve işlenmiş etlerin tümü hücrelerin insüline duyarlılığını azaltabilen, kronik düşük seviyeli inflamasyonu ve oksidatif stresi teşvik ettiği bilinen doymuş yağ asitleri, kolesterol ve hem demir gibi bileşenlerin önemli kaynaklarıdır.

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
venüsbetvenüsbethodribethodribetbethandparis sportif quebecparis sportif quebecparis sportifs hors arjelparis sportifs hors arjelparis sportifs hors arjelparis sportifs sans vérificationparis sportifs sans vérificationparis sportifs au Luxembourgsites de paris anglaissites de paris anglaissites de paris anglaisparier sur le footballjetxjeux de pouletjeux de pouletparis sportif esportparis sportif esportparis sportif tenniscasino en ligne francecasino en ligne francemeilleur casino en lignecasino roulette en lignecasino roulette en lignecasino bonus sans depotcasino bonus sans depotcasino bonus gratuitbookmaker hors arjelcasino roulette astuceile de casinoaviator jeuxmystake chickenmystake chickenyonibet françaisliste cote matchblackjack regleblackjack regleblackjack regleroulette hasardroulette hasardstrategie blackjackstrategie blackjackjeux de dinosaure gratuitkeno astucekeno astucecrazy time liveapplication casino argent réelspin gratuitrocksroyalbetholleycasinoholleycasinojeux gratuit casinojeux gratuit casinojeux gratuit casinojeux gratuits sans inscriptionsjeux gratuits sans inscriptionscasino legal francecote courses hippiquescote courses hippiquesparis hippiques en lignepmu cotesapplication casino en lignejeux d'argent avionmeilleurs bonus paris sportifsjeu gratuit pokercasino en ligne fiablejeux gratuits sans telechargementtours gratuits casinovideo poker en lignevideo poker en lignevideo poker en lignecasino en ligne gratuitcasino en ligne gratuitnouveau casino en ligneyonibet en francecomment jouer lotocomment jouer lotojojobetshowbetbahisalbettickettélécharger parions sportfinalbahissahnebetrexabetplinko francesavoybettingsahnebetiknowbetcasino dicemasterbettingpusulabetsite de jeux casino en lignesite de jeux casino en lignesohobetmeilleur site de jeux casino en ligneCabarinobetovissweet bonanza slotbetebet girişpinupatlantisbahisdumanbetcaddebetmonobahismr casinoolabahisonwinbtcbahisbetandyouverabetbetsobetrekorbetmetrobahismetrobahiscresus casino aviscresus casino applicationwild sultan viptortuga casino connexionmadnix casino bonus sans dépôtwinoui casinomagical spinmagical spin casinomagical spin casinoazur casinoazur casino avisazur casino connexionazur casino en lignelucky8 se connecterbetifybetify casinobetify applicationlucky31lucky31 avisspace fortunaspace fortuna casinospace fortuna gmk777 jackpot bobjackpot bob casino bonus sans dépôtamon casino avisamon casino en lignelucky31 blackjacklucky31 blackjackspace fortuna retraitjackpot bob applicationmadnix applicationmadnix inscriptiontortuga casino compte bloquéazur casino bonusbetify promo codecasino joka bonus sans dépôtlucky31 retraitsüperbahis üyeliksultanbet üyelikbetandreas üyelikroketbet üyelikroketbet üyeliktwin üyelikwild sultan bonus sans depotwild sultan retraitwild sultan casino bonus sans dépôtcresus casino bonusavrupabetpinup üyelik7slots üyelikportbettipobet üyelikkatsubetmiraxcasinobitkingzsantabetkolaybetbetofficebetciolesabahisfenomenbetsafirbetvbetvikingbethedefbetmakrobetlordcasinohızlıbahisrealbahisbetpuantrinkbetsutbetnisbarbetzmarkbetzmarkbet365rocketpot casinomeilleurs casino en ligne francaismeilleurs casino en ligne francaiscasino en ligne francele cod sportif parisretrait yonibetjeux casino gratuit 3 rouleauxbetsambabiabetbetlondrabetsensationpari sportif algériecasino bonus gratuitcasibomjojobetbitcasinotrustdicerollbitnanogames sweet bonanzacrypto online casinoCasino Uniquebitcoin casino no deposit bonusNine Casino Avisusa crypto casinoscasino games appTop Mobile Slotsfree spins and coinsSeven Casino AvisLocowinmobile casinofree slot gamescasino games onlineall casino gamesfree online slotsreal money casinos onlineonline casino ukfortune coinfree video pokersoccer positionsbonus online casinosweeps coins casinopa casinos onlinemillionz casino avismillionz casino avisplayzaxbetinbetbetrouwbaar casino zonder crukscruks opzeggen777 inloggen777 nederlandbetcity nlcircus nlone casino inloggenone casinobet365.nlbet365.nlrokubetradabetmilyonerhititbetmilyar comreslotreslotreslotaviatorProntoBetWoopwin CasinoLimewinLimewinJeetCityGoldenbetbetwinnerMagical SpinfortunejackSpace Fortunakatsubetmirax casinoroxenbetlalabetzumospinbetspinobetspinoalobetvoltslotvoltslot30betbordobetJulius Casinosites de paris anglaishitbetsovabetpadisahbetbetwoonbetparibubettiltbetnefbetpipolorabetbofcasinocazinostarsSlotomaniaDragon TigerPinup Girlsbetarenambetchipmrslotyonwinbahiscomastekbetbetonredtambetpolobet7slotsLucky31Viggoslotsqbet nlcasino skymeilleur site de pari sportif internationalaviatorcrashpaşa casinobetsmovebetciolesabahisfreybetheybetnesine casinopasha gamingbetwildcasinomhubonwintempobetMr PachoBetGoalsbizbetamarabetistekbetbetrollersüperbetmilyonerradabetmarsbahismarsbahisakcebetonwinbetivoastekbetmatadorbetbetandreasbetonredkralbetextrabetbetgarantioslobetcasibommatbetbetofficepadişahbetbetinebetandreasbetandreasbetandreasbetandreasbetandreasbetandreasbetandreaspin upJeetCitytempobetsultanbetefes casinobetpasbetandyoubetpaspaşa casinoverabetrocksroyalbetholleycasinopandabetyedibahisgolegolbetcratosroyalbetlirabet girişw88cote des paris sportifsbetgarantirodosbetSpinrollzProntoBetligobetjackpot bob1xbet girişmedyabahis girisbekabet girisbeatbox girisbetsortiecasinoteslamaritbet giriscasino bonus sans depot francecote des paris sportifsparibahisbettuttur telegramrealbahis giris linkibahiscentsembolbetcasinopluscasinopopbetbigooynabilwinbircapitolbetnisanbetlimosbetparabetbahisbudurbankobetbelugabahisglory casino girisonikinumara girischilli heatloyalbahishızlıcasinoastekbet twitterromabet twitterakcebet twitterrokubet girişlugabet girişcasinoviva girişeditörbet girişmercurecasino girişLucky Elfzirvebet girişsupertotobetmeybet giriştambet girişolaycasino girişhaydibet girişbetunlim girişbetcool girişslotcentre girişroofbetbuzbahis girişbetine girisyapbahsini giriştulipbet girişw88 girişwinxbet giriştaksimbet girişbalkancasino girisnorabahis girişvidobet girişcasino xsesbet girişpinup girişmatadorbet girişbetandreas girişroketbet giriştipobetonwinmostbetbetandyouroketbetCasino777restbetbetturkeybetgarakcebetakcebetsultanbet üyelikstarda casino üyelikefes casino üyelikrestbet üyelikbetgarantigalabetbetofficeyedibahis üyeliktalihlisaray üyeliktoobet üyeliklionbet üyelikinnabet üyelikqbet üyelikfruit partydinamobet üyelikbetist üyelikgamabet üyelikyanbahis üyeliknetxcasino üyelikviploby üyelikbetvar üyelikcasinomega üyelikmaslak casino üyelikcasinobeton üyelikonwin girişstarda casino girişbetgar girişbetpipobetnoelpinup girisboombetyorkbetbetgit girisvbet girisbettogoal girisbetsamba girisfashionbet giriscasino en ligne meilleurkayapremium girismilyarcom girisreal casino giriscasino online franceonwin girişmetrobahisblackjack lignejouer au casino en lignecasino livefaffbetbetpuanmegabahisilbetmaltcasinohizlibahistrinkbetbettutturbetturkabigibetkayapremiummadridbetcasinofastbigbrocasinoistanbul casinohuhubetbetstrongmostbetbetandyou twitterastekbet twitterromabet twitterstarzbetcasinokaliaronbet1xbetsultanbetsüpertotobetpinupmatadorbetmatadorbetligobetstarda casinobetandreasrestbetbetturkeycasino vegas plusakcebetholleycasino twittervegasslot twittertalihlisaraypumabetefsanebahis twitteralmabetwildsultan.comjeux d'argent en ligne fiableligobet twitterbetradar twitterunique casino en lignerexabetbonus casino en ligneswordbetfaulbetfaulbet twittercapitolbet twittersahnebetavvabetnitrobahisbetovisatlantisbahisalmanbahisbetosfermakrobetcasino lüks twitterzlotzlot twittersheratonbet twitterbankobetcasino xyakabet twittercasinomegabetkong twittergg betmaslak casinosesbetgettobetaxacasinoaxacasino twitterbetmetremaldobet twitterfixbetfixbetsultanbetbetivosultanbetmostbetefescasinorestbetbetgarbetonredsupertotobetbetivoastekbetromabetromabetromabetligobetbizbetbizbetstarda casinostarda casinoroketbetbetgarrealbahiscasilotvizyonbetbetsihirbaziverabetrekorbetorisbetsultanbettipobetbizbetstarda casinoroketbetfixbetakcebetbettutturcasibomakcebetbetonredtempobettipobetromabetstarda casinobetnanozbahissuperbetenbetparis bahisbetlivotempobet twittertipobet twitterbahis com twitterbizbet twitterbetpas twittertop casino en ligneparis casino en lignesite de poker en ligne argent reeljeu roulettecasino la roulette gratuitcasino france en lignepoker gratuit sans inscriptionmariobetsupertotobethuhubetsafirbetgece casinorègles black jacklivre de paricasino en lignetimetobetaras casinolujocasinoparis en lignebonus de paricasino en cryptosport et casinocasino en directactualite casinoactualite casinomilbetgolegolpalmibetreddicekansino.nlrizz casinomoldebetjungliwincomeonankabahiscasinos hors regulationbookmaker hors arjelmystake interdit en franceMadnixdurée match de hockeyparis sportifs hors arjelLucky31betcity inloggenlorabetonline gokken zonder registratiejeu de poker gratuitprivebetscori prosuperb betone casinoswordbetcasino cresustortuga casino en lignecircus nlsmartbahisbonzai slotbonus sans dépôt nouveau casinomystake casino avishappy hugo casinobingoal nletorobetegobetlidyabetsuperb.betcazino starscasino- en dice spellenyonjabetpeswinalevcasinobahisbudur3xlwincircus casinoparadise play30betone casino nederlandzebet.nlholland casinobetcity nlcircus nlzumospinwizebetsbetibommedyabahisbubblesbetcazino starscasino paypalbetmaverarealcasinoilbetsugar rush jeufree spins casinohotline 2hotline 2fortunescaesars slotrègles roulette casinocasino en ligne avistableau gain joker plusintobetgettobet üyelikfaulbetlesabahis twitterbetbox girişcasinovalebetnis twitterparmabet üyelikbahiscentbahiscent girişrinabet girişmoldebetorbibet twitterabrabet üyelikbetpioner girişhepyek casinokarebet girişbetibetstakestakestake bettingpulsz casino real moneybingo blitzfunrize loginmcluck casinosweepslotstempobettempobetbetgarbetgarbetgarbetgaronwin girissweet bonanzasugar rushaviatorbig bass bonanzastarlightstarburstchilli heatbook of deadfortunescaesarsgonzos questblood suckerthe dog housebaccaratsweep arenacasibom girisonwin twitter1xbet girisbizbet giriswonodd uyelikwonodd girisotobet uyelikotobet girisxslot girisxslot uyelikcasinomega giristempobet girişscrooge slotwonodd yeni adresibet türkiyeotobet hızlı girişmoonspin casinooranbetbetmgmslot madnessbig fish casino real moneybahis analizbet turkiyegol betfortune wheelz login